ダンスと運動神経が無関係な話

June 11, 2018

4レッスンで踊れるフラメンコ教室ダンサフラメンカの俊です。

「運動神経ないんでダンスなんて無理!」

....とよく言われますが〜

実はダンスと運動神経は関係ない。

むしろ、ゆっくりと無理なく身体能力をアップしてくれる。

身体能力と言っても特殊な能力じゃないですよ。

ダンスの動作を身につけると、自分自身の身体の中で筋肉や筋・骨格の動きを意識でき、さらにコントロール出来るようにもなります。

日常生活でも無理のない動きでスムーズに活動出来るようになり、ケガもしにくくなります。

フラメンコを楽しく踊って、健康な生活も手に入るなんて素敵じゃない?


 

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