毎週木曜日は大垣出張🎵

April 28, 2018

 

4回で踊れる&O脚改善フラメンコ教室ダンサフラメンカの俊です^ ^

今日木曜日は岐阜市の隣、大垣市でフラメンコレッスンでした💃

シニアエイジ大人女子が頑張っていただいてます!

フラメンコ曲のひとつで、ちょっとまったりしてます^ ^

レッスンでは振付だけでなく、健康維持の為に体幹を強くする練習も取り入れてます🎵

踊れて楽しく、美容や健康にもプラス。
そして、脳トレ効果ありだそう。

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