月曜20:10フラメンコレッスン
月曜日20:10~21:10フラメンコレッスン
お仕事帰りのOL&主婦のレッスンです。
体重は変わらないけれど、ウェストは細くなったし、友達には「やせた?」と聞かれるのだそうです。
フラメンコにはダイエット効果ありと言われますが、シェイプアップ効果もあるようですね。
踊って楽しく、シェイプアップで嬉しい。

月曜日20:10~21:10フラメンコレッスン
お仕事帰りのOL&主婦のレッスンです。
体重は変わらないけれど、ウェストは細くなったし、友達には「やせた?」と聞かれるのだそうです。
フラメンコにはダイエット効果ありと言われますが、シェイプアップ効果もあるようですね。
踊って楽しく、シェイプアップで嬉しい。