月曜20:10フラメンコレッスン

月曜日20:10~21:10フラメンコレッスン

お仕事帰りのOL&主婦のレッスンです。

体重は変わらないけれど、ウェストは細くなったし、友達には「やせた?」と聞かれるのだそうです。

フラメンコにはダイエット効果ありと言われますが、シェイプアップ効果もあるようですね。

踊って楽しく、シェイプアップで嬉しい。

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