ちょっとした勇気があれば!

4回で踊れてO脚改善フラメンコ教室の俊です。 「ちょっとした勇気があれば、誰でも人生を変えることができる」 「人生を変える」なんて、大げさ? でも、「あーしてれば、こーしてれば」って沢山ありますよね^ ^ 「ダンスやってみたいけど、大人になってからじゃ遅いかな...」 人生100年時代ですよ。 あなたが生涯を元気で健康に過ごすためにダンスってオシャレで良くない? 大人になって始めたダンスでプロになった生徒もいます。 あなたには、色んな道が開かれてます^ ^ ちょっとだけ勇気を出して踏み出しませんか?あなたのお手伝いをさせていただきます🎵

毎週木曜日は大垣出張🎵

4回で踊れる&O脚改善フラメンコ教室ダンサフラメンカの俊です^ ^ 今日木曜日は岐阜市の隣、大垣市でフラメンコレッスンでした💃 シニアエイジ大人女子が頑張っていただいてます! フラメンコ曲のひとつで、ちょっとまったりしてます^ ^ レッスンでは振付だけでなく、健康維持の為に体幹を強くする練習も取り入れてます🎵 踊れて楽しく、美容や健康にもプラス。 そして、脳トレ効果ありだそう。 きっとあなたも気にいるフラメンコ

トリビアページに「身体的効果」と「心理的効果」追加^_^

トリビアページに「身体的効果」「心理的効果」追加しました。 大人女子のO脚ねこ背解消フラメンコ教室ダンサフラメンカの俊です。 フラメンコって何に効くの? そんな質問を受ける事あります( ̄▽ ̄) ・O脚ねこ背解消 ・自己肯定感 ホームページの「フラメンコのトリビア」に「身体的効果」「心理的効果」を追加しました。 少し詳しく説明してます^_^読んでみてくださいね。

あなたの敵(脂肪)を愛しなさい。

O脚ねこ背解消フラメンコ教室ダンサフラメンカ俊です。 「脂肪を愛しなさい」なんて無理! そもそも、俊先生だって脂肪ないし‼︎ いやいやいや、普通にありますって。 そもそも脂肪細胞は免疫システムと密接に関わってるので、脂肪細胞がない=病気になるって言うこと。 お笑い芸人オードリーの春日さん曰く「ボディビルダーの大会のために脂肪落とすと風邪とか引きます。出場者はあんな身体してますけど、めちゃめちゃ身体弱いですからね。」 そうです! 体脂肪が極端に少ないと病気になるんですよ.... もちろん多すぎるのも問題ありです。こっちも病気になります。 大切なのはバランスを保つ事。 僕の場合は現状の脂肪は、健康に関わるから落とさない方が良さそう。 でも、お腹ポッコリには見られたくない。そこはあなたと同じ( ̄▽ ̄) 実は、O脚と猫背の解消で目立たなくなるんですよ。 僕が教えてきた9割の人は、姿勢の良し悪し以上に「骨盤を正しい位置」で保てません。 ここを整えるだけで変わります! フラメンコで変わるというよりも、ダンサフラメンカだから教えられる姿勢と立ち方のポイントだと自負しています^ ^

4月入会キャンペーンもうすぐ終了です!

☆4月スタート限定特典☆ 大人女子が楽しく踊ってO脚改善のフラメンコ教室ダンサフラメンカの俊です。 おかげさまで特典をご利用いただいています^ ^ 受講料は現在3ヶ月分を前納していただいています。 理由は振替の調整をしやすいのではないかなーという気持ちからです。 お仕事の都合で毎週は来れなかったりした時に3ヶ月以内であれば振替が可能なのです。 4月は貴方が自分を変えるきっかけになる月です。 そこで、この4月入会の方限定で「ずっと1ヶ月前納」を提案させていただくことにしました。 フラメンコを通して、新しい友達や仲間に出会う機会です。 身体を動かしたいなーという貴方をお待ちしています。 春ですから! 上の写真は金公園の藤棚とスタジオがあるビルです^_^ ☆大人女子がダンスを楽しんで、O脚猫背を改善できるスタジオ、そんな情報を無料ニュースレターで配信します。ホームページからお申し込みくださいね。 俊フラメンコ教室ダンサフラメンカ https://www.danzaflamencagifu.com

フラメンコで得すること

O脚ねこ背解消フラメンコ教室ダンサフラメンカ俊です。 フラメンコで得する事? あるんかな....? いやいやいや、もちろん、あんなことやこんなことが得します! まず、O脚なおります。 しかもわりと早くね。 他に? うーん。言っても良いのかな。 いいや。言っちゃえ。 O脚をなおすと.... 実はヒップアップ&美尻効果が出ます。 お腹周りはそれだけで引き締まってきます。自然とドローイング=お腹引くダイエットになる。 ここまでくると猫背も解消。 そんなに簡単? はい。ほとんどの女子に適用出来ます。 だいたい3カ月で成果が上がるのかな。 一番のお得は、あなたの周囲の人たちに「うらやましい!」って言われること! どうでしょ?得でしょ?

あなたの敵(脂肪)を愛しなさい。

O脚ねこ背解消フラメンコ教室ダンサフラメンカ俊です。 「脂肪を愛しなさい」なんて無理! そもそも、俊先生だって脂肪ないし‼︎ いやいやいや、普通にありますって。 そもそも脂肪細胞は免疫システムと密接に関わってるので、脂肪細胞がない=病気になるって言うこと。 お笑い芸人オードリーの春日さん曰く「ボディビルダーの大会のために脂肪落とすと風邪とか引きます。出場者はあんな身体してますけど、めちゃめちゃ身体弱いですからね。」 そうです! 体脂肪が極端に少ないと病気になるんですよ.... もちろん多すぎるのも問題ありです。こっちも病気になります。 大切なのはバランスを保つ事。 僕の場合は現状の脂肪は、健康に関わるから落とさない方が良さそう。 でも、お腹ポッコリには見られたくない。そこはあなたと同じ( ̄▽ ̄) 実は、O脚と猫背の解消で目立たなくなるんですよ。 僕が教えてきた9割の人は、姿勢の良し悪し以上に「骨盤を正しい位置」で保てません。 ここを整えるだけで変わります! フラメンコで変わるというよりも、ダンサフラメンカだから教えられる姿勢と立ち方のポイントだと自負しています^ ^

各コースに特徴があります^ ^

O脚ねこ背が解消出来るフラメンコ教室ダンサフラメンカ俊です^ ^ 各クラスには特徴があります。 初心者コースでは、O脚とねこ背を解消します。 でも、長く付き合ってきた姿勢は一時的には改善しても元に戻りがち。 だから、初級コースではそれを維持していく意識づけと身体コントロールを身につけます。 中級では、それまでに身に付けたものを生かして、さらに身体を健康び維持出来る体幹を強化します🎵 もちろん、どのクラスでも踊れるようになるのです!

各コースに特徴があります^ ^

O脚ねこ背が解消出来るフラメンコ教室ダンサフラメンカ俊です^ ^ 各クラスには特徴があります。 初心者コースでは、O脚とねこ背を解消します。 でも、長く付き合ってきた姿勢は一時的には改善しても元に戻りがち。 だから、初級コースではそれを維持していく意識づけと身体コントロールを身につけます。 中級では、それまでに身に付けたものを生かして、さらに身体を健康び維持出来る体幹を強化します🎵 もちろん、どのクラスでも踊れるようになるのです!

大人女子、自信を取り戻す!

大人女子が踊ってO脚猫背解消のフラメンコ教室ダンサフラメンカ俊です。 「もう、このままで人生の最後まで行っちゃうのかな....」しんみり語る羽島のミドルエイジ女子。 そんな彼女のビフォーアフターは「フラメンコ楽しい!発表会出て良かった‼︎‼︎」 踊ることで「自己肯定感」を取り戻せたようです^ ^ 自分を肯定する気持ちがないと、鬱になっちゃうこともあります。 踊れるようになる ↓ 人前で踊って度胸と自信がつく ↓ 自信がつくと表情が明るくなる ↓ 明るくなると魅力が増す ↓ 魅力が増すと旦那が惚れ直す ↓ 人生が充実する 旦那はもう結構って言う女子も多いから、旦那が惚れ直さなくても、自信を取り戻すことで色々なことにポジティブに行動出来るから、やっぱり人生楽しくなります^ ^ 「このまま最後まで行っちゃうのかな....」そんな風に思った時が、始め時です^ ^

大人女子、自信を取り戻す!

大人女子が踊ってO脚猫背解消のフラメンコ教室ダンサフラメンカ俊です。 「もう、このままで人生の最後まで行っちゃうのかな....」しんみり語る羽島のミドルエイジ女子。 そんな彼女のビフォーアフターは「フラメンコ楽しい!発表会出て良かった‼︎‼︎」 踊ることで「自己肯定感」を取り戻せたようです^ ^ 自分を肯定する気持ちがないと、鬱になっちゃうこともあります。 踊れるようになる ↓ 人前で踊って度胸と自信がつく ↓ 自信がつくと表情が明るくなる ↓ 明るくなると魅力が増す ↓ 魅力が増すと旦那が惚れ直す ↓ 人生が充実する 旦那はもう結構って言う女子も多いから、旦那が惚れ直さなくても、自信を取り戻すことで色々なことにポジティブに行動出来るから、やっぱり人生楽しくなります^ ^ 「このまま最後まで行っちゃうのかな....」そんな風に思った時が、始め時です^ ^

プロになりたいって言って来られるあなたへ

大人女子が踊ってO脚猫背解消フラメンコ教室ダンサフラメンカ俊です^ ^ プロになりたい人向けにフラメンコプロコースって言うのがあります。 ・本格的にお教室を始めたい ・プロダンサーになりたい プロじゃなくても ・サークル立ち上げたい ・講師になりたい そんな方のサポートしてきました( ̄▽ ̄) みんな、それぞれに成果あげてるから、効果的なサポート出来たんじゃないかと思います。

プロになりたいって言って来られるあなたへ

大人女子が踊ってO脚猫背解消フラメンコ教室ダンサフラメンカ俊です^ ^ プロになりたい人向けにフラメンコプロコースって言うのがあります。 ・本格的にお教室を始めたい ・プロダンサーになりたい プロじゃなくても ・サークル立ち上げたい ・講師になりたい そんな方のサポートしてきました( ̄▽ ̄) みんな、それぞれに成果あげてるから、効果的なサポート出来たんじゃないかと思います。

グレイティストショーマン観てきました。

大人女子が楽しく踊ってO脚改善フラメンコ教室ダンサフラメンカ俊です。 久しぶりに映画館に行きました。 ザ・グレイティストショーマン 泣きました(T ^ T) 感動です。 当初は差別的との意見もあったようですが、口コミで感動と共感が広がっようです。 誰しも経験あること 仕事が上手くいかなかったり 愛する人とのすれ違い 自分の見栄で大切な人を傷つけたり 本当に大切な事に気づかずにいたり 自分自身を受け入れられなかったり 共感できるエピソードは人それぞれだと思うけど、僕は「自分が必死に突っ走るだけで、愛する人の本心と真心を理解出来てなかったこと」 失って気づくのはおススメしません。 僕はもう手遅れだけれど、もし貴方に愛する人がいるならちゃんと向き合ってあげてください。 余計なお世話?確かに(苦笑) この映画の素晴らしさは、僕の文章じゃ伝わらないかも。 生き方が変わる映画かもしれません。

4/8各務原は雪でした^ ^

年間延2000人が利用するフラメンコ教室ダンサフラメンカの俊です。 昨日、日曜日はイオンモール各務原クラス^ ^ 正午にレッスン終わって外に出たら、雪でした☃️春なのに〜 それはさておき、各務原市で春から始める習い事。 第1日曜日10:30からの月1回フラメンコレッスン^ ^ 場所はイオンモール各務原3階のカルチャーアカデミー様 新年度はじまりの体験受け付けています🎵

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岐阜県岐阜市八幡町のフラメンコダンススタジオ・ダンサフラメンカのWEBサイトです。初心者から上級者までレベルに合わせたレッスンを行っています。また、舞踊団としての活動も行っています。

岐阜フラメンコ舞踊団

https://soy-andaluz.wixsite.com/balletdanzaflamenca

イベントや会合への出演など承ります。